今年も残すところ１ヵ月になりました

12月に入りましたね。
先週末の31日、１日は東京の研修会に講師業で行っておりました。
向こうは先月と比べて朝は冷えてきましたが、日中はまだ１５℃くらいとまだまだ冬には遠い状況でした。

札幌は雪の降る機会が増えてきて週末くらいから本格的に積もってきそうですね。
雪かき、雪道、大掃除などこの時期にしかしないことが増えてきます。
普段しないことなので作業した次の日に痛くなった…というのはよくあることです。
また寒いため身体が熱を逃がさないよう緊張させて血液循環が悪くなり、そのため筋肉に十分な血液を送ることができないため古傷が痛むように症状が出やすくなります。
この時期は家から出たくなくなる季節ですが、逆に施術が必要になりやすいタイミングです。

痛める前に早めのお手入れをお勧めします！

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