2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月29日 中村崇志 未分類 筋肉を鍛えることの必要性 『痛めるのは筋肉がないから鍛えてください！』,『痛みが戻るのは筋肉が弱いからです。』他の整骨院、整体院、病院でこう言われました…という事は現場にいると多くの方から聞きます。 『痛める＝筋肉がない』そういう認識、イメージの […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 中村崇志 未分類 そろそろギックリ腰が増える時期です 最近は一層寒さも厳しくなって来ました。アレルギー体質の私の身体も急激な気温の低下で寝ている間から鼻水が止まらなくなっています。季節の変わり目はいつもこんな感じです。何を言いたいかと言えば冬に差し掛かっているという事です。 […]
