2024年11月28日 / 最終更新日時 : 2024年11月28日 中村崇志 未分類 骨盤が歪んでいるそんなこと本当にあるのか… 皆さまも『骨盤矯正』という言葉を聞いた事あると思います骨盤矯正とは歪んだ骨盤をもとに戻すことを指します。ですが骨盤とはそんな簡単に歪むものでしょうか… 骨盤自体は仙骨、寛骨、尾骨で構成されその周りは強固な複数の靭帯で固定 […]
2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 中村崇志 未分類 姿勢について 立っている時や歩いている際に気づいたら外側重心になっていないでしょうか。 普段から重心を意識している方はあまりいないと思うので、ぱっと聞かれてもわからないと思いますが少し意識してみてください。 外側重心になっている方は内 […]
2024年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月22日 中村崇志 未分類 痺れが出たらどうすれば… 年齢を重ね『最近腰から下が痺れる』、『手が痺れるようになってきた』そんなことないですか？ 中には『朝起きた時にしびれが目立つ』、『この姿勢をとった時に痺れが強くなる』など時間帯、姿勢によって強度が変わることありませんか？ […]
